Que dois-je ressentir en faisant du tai chi ?
Les sensations internes sont de l'ordre de la vie privée de chacun d'entre nous. Personne n'a à vous dire ce que vous devez ressentir. Il n'y a rien de plus personnel et subjectif qu'un ressentii. Nous ne sommes pas des machines, certains sont hyper sensibles d'autres peu ou insensibles, ces états sont variables dans le temps et l'interprétation d'un ressenti demande de l'entraînement.

Chaleur, froid, fourmillement, frémissement, lourdeur, légèreté, picotements, battements, sensation de mouvement, d'écoulement, de roulement, de vide ou de plein, etc ...

Nous considérons la visualisation et l'induction comme un viol de la personne (si elle ne les a pas choisies par elle-même) et laissons le pratiquant découvrir par lui-même ce qui ne concerne que lui. Ce qu'il ressentira ne sera alors ni une suggestion ni une auto-suggestion. Ce sera sa propre vérité issue de sa seule expérience. Ce qui apportera confiance en soi et autonomie.

Existe-t'il des grades en tai chi chuan ?
Bien sûr, il y a le premier jour de pratique, puis les années, puis on devient à son tour professeur, peut-être. Ces différences existent d'un point de vue linéaire.

Les efforts, les progrès, la motivation, les objectifs, créent une tension artificielle qui mène tout droit au jugement qui lui est un piège pour l'énergie.

Pour cette raison, nous ne faisons aucune distinction en tai chi, entre les pratiquants et nous-mêmes.

Nous nous attachons à accueilir et considérer le débutant comme l'ancien. De la même façon, l'ancien ne peut s'attendre à aucune faveur, reconnaissance ou évaluation particulière de notre part.

L'avantage de cette attitude est qu'il ne peut exister de distance artificielle entre les individus et que chaque relation est intime. Cela évite d'alimenter les complexes d'infériorité ou de supériorité créés par notre culture de la compétition.

L'évolution en tai chi se fait en spirale de l'intérieur vers l'extérieur... C'est un autre point de vue.

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